Как ускорить рост волос?

Материал из Медицинская википедии
Перейти к:навигация, поиск

С научной точки зрения невозможно ускорить рост волос, но можно предотвратить причины их выпадения. Чем меньше вы волос теряете, тем более густыми и длинными они становятся.

Инструкция

Доказано, летом волосы растут быстрее, чем зимой. Нормальным ростом волос считается 1- 1,5 см. в месяц. Рассмотрим несколько способов усиления роста волос.

Во-первых, научитесь правильно ухаживать за волосами.

  • Сушка феном, химическая завивка, окрашивание волос, использование утюжка безусловно влияют на рост и общее состояние волос.
  • Используйте шампуни по типу ваших волос. Если Вы моете голову каждый день, то используете бальзам-кондиционеры специальные ежедневные шампуни.
  • Используете профессиональные массажные щетки с натуральной щетиной или деревянные расчески.
  • Осторожней обращайтесь со своими волосами. Реже держите волосы в клубке или в связке и чаще распускайте, тем самым Вы избежите различных изломов и повреждений.
  • Делайте массаж головы. Можно использовать специальные массажеры или сделать это пальцами рук. Механический массаж усилит кровоток, тем самым обеспечит поступление питательных веществ и кислорода к луковице, что в свою очередь укрепит корень волоса.

Во-вторых, правильное питание и здоровый образ жизни оказывают прямое действие на рост и общее состояние волос.

Избегайте значительной потери веса за короткий промежуток и как можно быстрее разрешайте проблемы со здоровьем. Жирная пища, газированные напитки, никотин, алкоголь и сладости приводят к появление перхоти и нарушению сальных желез головы. Реже появляйтесь в сильно задымленных помещениях и носите головные уборы в условиях плохой погоды.

В третьих, принимайте с пищей специальные витамины и биологически активные добавки, которые тоже влияют на рост волос.

В четвертых, существует ряд народных рецептов, которые применяют издавна.

  • Хлебная маска. Смешать 200 гр. черного хлеба с 0,5 стаканом кипятка. Оставить набухать на 30-40 минут. После этого растереть полученную смесь до однородной массы и нанести на кожу головы на 1 час.
  • Натереть на мелкой терке 1 репчатый лук, смешать с 1 столовой ложкой меда, добавить 30 гр. сухих дрожжей и разогреть до однородной массы на маленькой сковороде. Нанести на кожу головы на 20 минут.
  • Смешать 1 ст. ложку порошка горчицы с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 желток яйца + 200 гр. кефира. Довести до однородной массы и нанести на кожу головы на 15 минут.

Советы

  • Некоторые лекарства могут повлиять на рост волос. Посоветуйтесь со своим врачом.
  • Надевайте шапочку в бассейне для защиты волос от хлора.
  • Не подвергайте волосы воздействию высоких температур.
  • Избегайте физических и эмоциональных потрясений.