Как перестать икать?

Материал из Медицинская википедии
Перейти к:навигация, поиск

Икота может стать неприятным сюрпризом в самый неподходящий момент. В народе ходит много способов избавления от икоты. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Инструкция

Задержка дыхания

  1. Сразу же после 1-3 иков наберите полные лёгкие воздуха.
  2. Опустите воздух в живот, прогнув диафрагму. Для этого сожмите лёгкие и одновременно надуйте полость живота.
  3. Находитесь в таком состоянии с задержкой дыхания 15-20 секунд.

Икота - это непроизвольные сокращения диафрагмы. Выполнив это упражнение с набором в лёгкие воздуха и прогибом диафрагмы, мы восстанавливаем нормальную работу организма. Если сделать всё вовремя (сразу после первых иков), вы забудете что такое икота.

Употребление воды

Некоторым помогает питьё воды большими глотками.

См. также